Potencja to zdolność osiągania i podtrzymywania odpowiedniej reakcji fizjologicznej, która pozwala na odbycie stosunku płciowego. Termin ten jest często utożsamiany głównie z mężczyznami, lecz podstawowa koncepcja zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, zaburzenia potencji u mężczyzn są często nazywane dysfunkcją erekcji.Istnieje wiele aspektów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Często uważa się, że wiek jest kluczowym czynnikiem, ale nie jest jedynym. Stężenie hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, spożywanie alkoholu i narkotyków, leki oraz aspekty emocjonalne i psychiczne, takie jak stopień stresu czy problemy psychiczne.Troszczenie się i zrozumienie swojej potencji jest istotne dla ogólnego samopoczucia i zdrowia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny poszukać porady lekarskiej lub ekspertem w dziedzinie zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl